如果是初学者，还是要先掌握手算比较好
1.对定额章节的熟悉度可以很好的帮助到你一步步计算的思维，要不断的锻炼自己的“三维”想象空间
2.熟悉图纸，理清得到的信息，工程类别、结构类型、施工要求等从结构到装饰，按照图纸先计算结构、再计算建筑、装修、安装项目
3.施工顺序或由下往上、由里往外的方位顺序，从基础到上部，从砼到砌体，再到装饰工程
4.熟悉、理解各分项工程计算规则，按照定额章节进行计算
5.要不断学习工程施工中各工种的施工操作技能。不需要你会实际操作技能，但要明白其中的工艺、顺序及质量要求
6.要心细，特别是一些大样图、祥图的细节要注意别丢项
7.计算完成后让其他人给检查复核一遍，这样就可以做到减少不漏项不加项了
8.在清单模式下甲方已经给你设好了清单，你只要按清单套相应的定额就可以了，要做到不加项不漏项一般还是很难的，就是老预算员他也不敢保证就没有漏项加项，100%的准确是不可能的，那准确也就是相对的
9.下面这个预算步骤，你可以参考：基础、柱、梁板（相应的模板工程量计算）、砌体（砌体需要扣除的小型构件砼及模板量也在此计算出来）、楼梯（相对应的项目）、楼地面、内墙面、天棚、屋面、外墙面、室外工程、大样、土方工程；
我的经验：
1、熟悉图纸看完整个图纸，能重新复述一遍图纸内容，（从基础、主体、楼地面、屋面、门窗、直到装饰……），让站在身边的人在不看图纸的情况下，听了你的口述对整个工程了解十不离九，这就达到要求了。
2、在论上能将工程的施工过程按施工顺序简述一遍，要说得有条有理，让别人感觉到你就是技术人员，对工程很了解。
3、熟悉定额、清单规范计算规则，丢开它们，能对总说明、单节说明、每个分项包括的内容，相当明白，不想记得在哪一页，但打开不会相差多少去对。
4、掌握上述三项，看着图纸，就能将每一个分项列出来了，并找出图纸上和定额上不同的地主，增加易疏忽的分项。
5、按着施工过程的顺序列项，就不会漏项，根据图纸规则性，按着一定的步骤计算先后，就不会漏量。
6、变换不同类型的图纸（砖混结构、钢筋砼结构、钢结构、住宅楼、厂房、综合楼、构造物……），完整地各试一套，然后找专业人员看看，虚心地请教、指点，相信你就会很对工程量计算上其本掌握了。