在结构手册和各种参考书中，梁高视荷载情况一般取跨度的1/8～1/18，这样的范围很大，主要靠设计人员自己的经验判断，设计随意性较大，且不一定是最经济的。
本人根据大量的计算数据，摸索出了一个经验公式，在采用二级刚作为梁纵向钢筋时，梁高/弯矩＝4.2～4.6是最经济的，如：梁弯矩为120KN/m则梁高＝502～552是最省钱的，混凝土与钢筋最省。本经验公式是在C25造价为216元/方，二级钢3200元/t下统计的，如混凝土标号高于C25则可以取靠近4.2的经验值，如低于C25可取靠近4.6的经验值。
在设计中，各位可以照平时建模方法先建模计算一遍，再把弯矩图提出来看看，以一个跨度内的最大弯矩为控制，参照上面的经验公式进行一遍调整，这样设计出来的梁会是最省的。注意不要发生次梁比主梁高的情况。
梁高的小幅度改变对梁线刚度改变很小，梁高调整后再计算的弯矩与第一次的弯矩差值很小，可以忽略。
最后，上述经验公式不适用与一级或三级钢作为梁纵筋的情况。
大家在设计中可以尝试一下上述经验公式，当然梁高的取值还受限于建筑净空要求等其他因素，可以灵活处理。