民用建筑隔音设计规范的主要内容包括以下几方面：
中国国家标准：国家针对民用建筑的隔声指标提出了专门的规定，其中基本隔声指标为中国环境噪声标准规定。
环境评估：在民用建筑隔音设计中，需要对该建筑周围的环境进行评估。准确了解环境噪声、震动等的来源和特点，以便更好地设计隔音系统。
隔音材料：用于民用建筑隔音设计的常见材料有吸声毡、矿棉板、弹性减震垫、隔墙等。设计时需要根据目标隔音量，选择合适的材料组合。
结构设计：民用建筑隔音设计中，结构设计起着重要的作用。例如，在隔墙和隔板设计时，应该尽量避免共振和传递谐振带等。
机电设备的隔音：在设计建筑的机电设备时，需要考虑隔音因素。例如，加装机房隔声墙可以有效隔离机器设备的噪声。
环境控制：在民用建筑内，还需要控制环境所产生的噪声、惯性力和震动等。例如，可以通过合理照明设计和空调系统的降噪设计，来达到控制环境噪声的目的。