混凝土实体检测规范要求主要包括以下几方面：
1. 样品采集：采集混凝土样品的位置、数量及深度应符合规范要求。采集样品的器具应清洁、干燥、平整、无锈蚀、剥落及毛刺。
2. 样品制备：样品制备应均是由同一种混凝土制成，采用同一种方法、条件和仪器设备。样品制备后，必须按规范要求标示好编号、位置及试验日期等信息。
3. 试件保养：试件应按规范要求保养，并记录好保养周期及环境温度、湿度等相关信息。
4. 试验方法：试验应采用规范要求的方法进行，包括强度试验、压缩试验、抗拉试验、弯曲试验等。试验仪器必须符合标准，并经过检定和校准。
5. 实体检测标准：采用以下常用标准进行实体检测：强度分级、破坏形态、空洞率、压痕等。
6. 结论判定：根据试验结果，结合混凝土设计强度等要求，制定判定标准，并据此确认试件的合格性。