1、引言
不论在东方还是西方，人们自古都在寻求最佳的生存环境。中国古代诗人陶渊明著有“桃花源”的浪漫典故，西方有哲学家海德格尔“诗意的栖居”的美好向往。根据马斯洛在《人的动机理论》中提出的需求层次理论，人类的需求从生存到自我实现分为五个层次，并逐层提高。同样，人们对于居住环境的需求也是如此。
居住小区是指居住区道路（也可是城市一般道路）所包围的日常性生活居住单位[1]。居住小区是组成城市的基础，是城市空间的延续，其户外环境的好坏不仅关系到居民的生活质量，还会对城市整体环境质量产生重大影响[2]。因此，在当下研究居住小区户外环境的优化设计具有较强的现实意义和应用前景。由于居住小区户外环境的日常使用者多为老年人和儿童，所以本文以老年人为例，进行具体的优化设计分析。
2、老年人对户外环境的特殊要求
2.1、老年人对户外环境的生理要求
老年人的生理特征主要是生理衰老特征。指人体随年龄的自然增长,人体的生理机能和形态表现出一系列的退化性变化,对内外环境适应能力也随之减退。
（1）感知能力退化。老年人身体各部分机能衰退，运动失调，平衡感差,因此老年人住宅的地面应尽可能平坦，减少坡道或踏步，以促进老人的步行活动。
（2）老年人视听能力衰退，反应能力降低，老年人住宅周边应避免穿越交通干线，并应提供良好且安全的步行系统。
（3）老年人身体灵活程度降低，涉足范围在缩小,距离在缩短,最大活动范围不超过300m,老年人日常生活所需的基本商业设施、服务设施、保健服务、娱乐设施等尽可能集中并易于前往。
2.2、老年人对户外环境的心理需求
老年人的心理主要受生理机能、经济收入、社会关系等变化的影响。由于老年人新陈代谢减慢,体内分泌减少,他们对温度,湿度和气候的反应不太敏感,适应能力减弱,身体健康状况容易受到影响。老年人群体与其它年龄阶层的人相比,对环境适应能力较弱,因而他们对安全感,归属感,邻里感,私密感,舒适感有着较为强烈的要求。
（1）从心理学的观点上看，老年人也需要在住宅外部有安静的坐息和娱乐活动场所。
（2）老年人需要较大程度的安全感，因此老人应当拥有住宅附近空间的使用控制权，并且能够名副其实地控制它。
3、适合老年人的居住小区户外环境优化设计
3.1、交往性环境设计
老人离退休后,孤独感始终伴随着他们的生活,因而渴望与人交流并且得到理解,这是老年人使用户外活动空间的主要原因。人们对老人存在一个普遍的误解,认为他们始终喜欢安静的环境。事实上,对于大多数老人来说,他们也希望通过见面或交谈获得一种参与感,能使自己感到并没有被社会遗弃。对行动不便的老人来说,坐在一旁观看别人的活动也是一种参与的方式。
在居住小区的户外环境设计中,为老年人提供的交往性空间可以分为以下两类:
（1）小规模交往空间
在居住小区当中,小区的入口处、主要的步行道、以及楼宇之间的活动场所等,应该为老人创造各种可用来社交和私交的小空间,使老人通过使用小的私密空间保持与他人的交往联系。老年人与别人的交往中,频率最高的其实就是两三个人之间的非正式的交流。
心理学家DerkdeGonge提出边界效应理论,指出人们愿意在建筑物、树丛等边缘地带逗留。这是因为在这种空间中暴露的相对少些,又不会影响到别人,为观察周围活动提供了最佳的条件,所以较受老年人的喜欢。
（2）群体交往空间
傍晚或清晨的路边,常有老人在一起舞剑、打拳、跳健身操等,许多老人喜欢参加类似这样的群体活动,这种重新获得的集体感是对老人离退休后失落感的弥补。
为老年人群体活动提供的场所一般位于居住小区的中心活动区,是居住小区内最大的活动场所。这一场所应分为动态活动区和静态活动区。在动态活动区,地面必须平坦防滑,使老人可以在此进行舞剑、拳术、跳健身操等健身活动,其外围最好提供绿荫和座椅,为老人活动后休息提供方便。静态活动区可利用树荫、花架、廊道等元素组织空间,供老人在此观望、晒太阳、聊天及其它娱乐活动。动态活动区和静态活动区应保持适当的距离,以避免产生相互干扰,但静态活动区应能观赏动态活动区的活动。
中心活动区应该是开放的、生动热闹的、供多人停留的地方。其选址必须考虑老人的易达性,保持在老人的步行距离内。同时要考虑活动的噪声不会对居民的生活造成不良影响。另外,不能有汽车或自行车的穿越,对老人的活动造成威胁与干扰。
3.2、健身性环境设计
健康和锻炼是许多老年人关注的问题,同时也是他们使用户外空间的主要原因。据调查研究发现,老人对健康和保健设施的关注正在逐渐增加,散步或锻炼是最受欢迎的户外活动。在居住小区中,活动设施应保持多样性,给老人留有选择的余地,如果可选择,老人就可参加最适合他们的活动,增强体质,保持身心健康。
3.3、观赏性环境设计
老人在茶余饭后的休闲时间常常要到户外晒太阳、呼吸新鲜空气。绿色是生命的象征,生机勃勃的花卉和植物可以消除老年人消极的情绪。对于许多老人来说,他们心态平和,享受清闲,在亲近自然的时候可以提供多种观赏性内容。
园艺是老年人最喜爱的活动之一,它不仅能够给老年人带来美的享受,还可以让老人感受到生命的活力,而且自己动手养花种草,既可以锻炼身体,还能有劳动后的满足感。园艺种植区可以是各居住单元入口附近的小块绿地,也可以是集中的花卉种植区。种植地应高出地面至少75cm以防行人被绊倒，也有利于保护植物，应为行动不便的老人提供抬高的种植池,最好有几个不同的高度,并在下面留出垫脚区,以便让老人靠近。
3.4、活动场地及设施设计
3.4.1、地面
路面的材质最好选用光洁但又不易滑倒和刺眼的材质。有些石材路面铺装只注重图案、色彩好看,却忽视雨雪后路滑。沙砾砖块等一些凹凸表面的材质,对高龄老人特别是使用拐杖的老人来说,很不方便。混凝土材料的坚硬铺装,老人摔倒很容易受伤,而且光照反射十分强烈,影响视觉判断。因此,更多的老年人喜欢深色的沥青铺装。另外,铺地的色彩、材质和其它的细部变化都可提示即将到达台阶或交通要道。
3.4.2、步行道
老年人一天中大部分的活动都是通过步行来完成的,老年人的步行有时是出于必要性的目的,有时也只是为了消遣和散步。散步是许多老人较为喜爱的一种锻炼方式,但要注意老人的安全问题。首先应保证路面平坦,避免高度变化、不规整的铺地材料、地面上留有接缝或其它的地面突起物,会威胁到老人的安全；其次是要保证铺装材料遇水不滑。
步行道在设计时应力求避免漫长而笔直的步行路线,蜿蜒或富于变化的道路可以使老人的步行变得更加有趣味性,而且弯曲的道路对于减少风力的干扰也有帮助。由于老人视力及记忆力的减退,方向判断力差,步行道最好能相互连通,形成环路,以防止老人走失或迷路,在道路转折与终点处应设置一些标志物以增强导向性。在步行道中每隔15米左右应设一个座椅,为身体状况较差的老人提供休息和聊天的场所。
3.4.3、户外座椅
良好的坐息空间设计是老人进行许多活动的前提,老人在户外不只是运动,更多是在户外休息、聊天、晒太阳、观赏等，因此，提供良好的坐息空间及地点非常重要。坐息空间应有良好的通风,充足的阳光,位置通常选择在大树下、公共建筑的廊檐下、建筑物的出入口附近、小区内交通流线的交集处等,但不宜在风口。户外坐息空间要有连续性,为老人提供方便的休息、观赏处。如果能利用平台、水面、坡面、植物、地形的高差形成变化,则可以强化坐息空间的趣味性及地点感。在坐息空间里,老人能以视听来感受他人,如儿童玩耍、行人来往、人群聚集、优美景色等,可形成生动流畅的视听效果。
座椅最好以木材制作,冬暖夏凉,但木制座椅在室外使用耐久性差,维护不善易损坏,因此实际操作中多用混凝土等硬质材料制成。座椅的尺寸应充分考虑到老人的特点,适宜的高度在30～45cm之间,过低老人起坐不便,过高又不舒适。座椅的宽度则应保证在40～60cm之间。对老人而言,座椅的舒适与实用性是很重要的,座位既要方便就坐,又要能舒适地坐上较长的时间。同时,座椅应与桌子有较好的匹配,满足老人打牌、下棋等活动的需求。
3.4.4、户外绿化
老年人对绿地,花草的需求比普通人要强,老人们往往喜欢在绿意盎然的环境中健身、休憩,植物释放大量负氧离子,能净化空气,调节气温及人的体温,并有利于心脏病、高血压等疾病的恢复,因此创造一个能使老年人修心养性,健身交往的绿化环境是极其重要的。老年人活动场地的绿化设计,除应遵循一般的绿化布置原则,针对老年人特有的生理及心理特征,还应注意几点:
（1）老年人活动场地绿地尽可能平坦,避免种植带刺及根茎易露出地面的植物，造成老年人行走的障碍,宜选用易管、易长、少虫害、无飞絮、无刺激性的具有特色的优良树种。
（2）老年人活动场地中的花坛或种植地应高出地面至少250mm,以防老人被绊倒。
（3）在植物季相景观的配置上，选用花色鲜艳，季节显著，具有明显的叶片质地、形状变化以及不同香味的花、灌木和色叶树，以刺激老年人的视觉和嗅觉，让他们感受到植物景观的季相变化，激发他们的生活热情。
3.4.5、户外标识
老年人总有不放心的感觉,总想反复确认,因此,在每个路口都要设置引导标志。对于老年轮椅使用者来说,在轮椅不能通行的路段,要在路口设置预告标志。对于轮椅可以使用的厕所、电话等也应该用特殊的标志标示出来。
对于视觉有残疾的老人来说,需要通过声音、脚感、手感等来导向。弱视的老人则标志的文字要大而对比鲜明,容易辨认。标识的颜色应多用黄色、红色等暖色。
4、结语
随着我国老龄化社会的加速到来，居住小区中老年人口的数量还会不断增加,充分考虑到老年人这一特殊群体的特点，进行居住小区的优化设计，创造安全、舒适、优美的户外环境，促进老年人之间以及与其他年龄结构人员之间的交流，丰富他们的精神生活，让他们能够身心健康的安度晚年，具有长远的意义。